Intencje

Uważność (ang. mindfulness)  zmienia moje życie. Jej efekty u mnie to: wewnętrzny spokój, zadowolenie z tego co mam, umiejętność pełnego doświadczania chwil – pięknych i tych trudniejszych.

Pisanie bloga rozpocząłem realizując przysłowie „Najlepszy czas na zasadzenie drzewa był 20 lat temu, kolejny najlepszy czas jest dzisiaj”. Zamieszczam na nim niektóre efekty mojej uważności, które tworzą mnie codziennie od nowa. Pisząc, utrwalam w sobie to co przeżyłem, przeczytałem, usłyszałem czy się nauczyłem. A jeżeli ktoś z tego również coś dla siebie weźmie – cieszę się z tego niezmiernie 🙂